Entraînements extérieurs | Été 2023

Encore cet été, le Service des loisirs et de la culture de la Ville de Thetford Mines est ravi d’inviter la population aux entraînements extérieurs. Du 7 juin au 15 août, tous sont incités à bouger lors de cours dirigés par des professionnels, et ce, tout à fait gratuitement.

Les citoyens participants aux entraînements doivent apporter leur propre bouteille d’eau ainsi qu’une serviette. Dans certains cas, comme pour les cours de yoga par exemple, un tapis est nécessaire pour le confort tout au long de l’activité.

BOUGE EN VILLE

Du 13 juin jusqu’à la mi-août, Bouge en ville revient avec une toute nouvelle programmation dans sa formule originale, soit plus axée sur les entraînements physiques en cours dirigés. Chaque semaine, les citoyens sont invités à se rendre dans un parc où un entraîneur spécialisé proposera des cours comme du cardio/abdo, des entraînements en escaliers ou encore des TABATA. Tous les cours seront donnés par Andréanne Raby, kinésiologue. Une séance d’entraînement pour les enfants de 4 ans et moins est même prévue le samedi 8 juillet au parc Pontbriand.

HORAIRES DES ACTIVITÉS

ENTRAÎNEMENT PARC ST-NOËL

Dès le 7 juin et tous les mercredis (à l’exception du 21 et 28 juillet) jusqu’au 9 août, un entraînement dirigé sera offert au parc Saint-Noël de 10 h à 11 h. En partenariat avec le CAPS, les participants auront l’occasion de toucher à plusieurs types d’entraînements tels que le Pilates ou les entraînements à intervalles.

HORAIRES DES ACTIVITÉS