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Entraînements physique au parc Saint-Noël


Programmation 2021

Les séances d’activité physique dédiées aux personnes aînées débuteront le 2 juin 2021 au parc Saint-Noël. D’une durée de dix semaines, elles auront lieu tous les mercredis matin, de 10 h à 11 h, et seront animées par les kinésiologues-entraîneurs du Centre d’activités physiques et sportives (CAPS).

Les séances d’entraînement extérieures débuteront par une période d’activation et d’étirement. En cas de météo incertaine, les participants devront surveiller cette page web ainsi que les pages Facebook de la Ville et du CAPS puisque l’information mentionnant l’annulation de la séance y sera inscrite le matin même selon les prévisions météorologiques.

Être bien préparé dès l’arrivée au parc

Les adultes qui désirent participer à ces séances d’entraînement adapté n’ont qu’à se présenter au parc Saint-Noël les mercredis matins avec :

  • des vêtements souples;
  • des espadrilles;
  • tapis de yoga ou serviette
  • une bouteille d’eau.

À noter que cette activité animée par deux professionnelles de la santé du CAPS est avant tout dédiée aux personnes aînées, cependant il n’est pas rare que ces derniers soient accompagnés de leurs enfants ou de leurs petits-enfants.

COLLABORATION

Ce projet est rendu possible grâce à un partenariat entre :

  • Ville de Thetford Mines
  • Municipalité amie des aînés (MADA)
  • CAPS du Cégep de Thetford

INFORMATION

Cindy Tremblay, coordonnatrice sportive
418 335-2981, poste 244 | c.tremblay@villethetford.ca