Thetford Mines, le 27 mai 2021. Les séances d’activités physiques dédiées aux personnes aînées débuteront le 2 juin au parc Saint-Noël. D’une durée de dix semaines, elles auront lieu tous les mercredis matin, de 10 h à 11 h, et seront animées par les kinésiologues du Centre d’activités physiques et sportives (CAPS).
Les ateliers extérieurs débutent par une période d’activation et d’étirements, suivie de la séance d’entraînement puis d’une courte période de retour au calme. Les kinésiologues-entraîneurs du CAPS partagent également leurs connaissances sur des sujets variés comme les habitudes de vie, l’alimentation, la motivation, l’équilibre en passant par les mythes et les principes de base de l’activité physique.
En cas de mauvaise température, prendre note que les séances sont annulées et non reportées. L’information sera disponible au plus tard à 8 h 30 la journée de l’entraînement, sur l’une des trois plateformes suivantes : la page Facebook du CAPS, la page Facebook de la Ville ou la page Activités physiques au parc St-Noël sur le site web de la Ville de Thetford.
À propos de l’activité
Instaurée en 2013 dans le cadre du plan d’action Municipalité amie des aînés (MADA), cette activité ne cesse de gagner en popularité. « Je suis heureux de constater que cette programmation revient encore une fois cette année. Bien que l’activité soit dédiée avant tout aux personnes aînées, il n’est pas rare d’y voir des personnes accompagnées de leurs enfants ou petits-enfants. Les séances permettent à cette clientèle d’adopter un mode de vie plus actif et de favoriser les rencontres intergénérationnelles. Je remercie le CAPS d’offrir cette opportunité à nos gens du troisième âge et de contribuer à la diversification de notre offre de loisirs », mentionne le maire de Thetford Mines, monsieur Marc-Alexandre Brousseau.
Information
Pour connaître l’horaire des séances, consultez le site Web de la Ville de Thetford Mines, à la section Culture & loisirs / Activités physiques au parc St-Noël. Il est aussi possible de communiquer avec la coordonnatrice sportive par téléphone au 418 335-2981, poste 244, ou par courriel à : c.tremblay@ville.thetfordmines.qc.ca.
Photo et vignette
Séance de yoga tenue au parc St-Noël.
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INFORMATION :
Cindy Tremblay
Coordonnatrice sportive | Ville de Thetford Mines
418 335-2981, poste 244 | c.tremblay@villethetford.ca
SOURCE :
Karine Garneau
Adjointe aux communications | Ville de Thetford Mines
418 335-2981, poste 216 | k.garneau@villethetford.ca
